"Hallo Anja, ich wollte dir mal eben meine Gedanken mitteilen. Ich hoffe ich störe dich nicht, aber mir ist es gerade mal danach:)

Seit dem ich bei dir den Einsteigerkurs gemacht habe, habe ich eine ganz andere Sicht auf die Dinge. Z.b. Ich gehe zur Zeit sehr oft durch die Natur laufen. Ich nehme alles viel intensiver mit meinen Sinnen wahr. Ich genieße die bunten Faben, ich bin dankbar für die Landwirtschaft. Höre auf die verschiedenen Vogelarten die es gibt und genieße einfach in Stille in der Sonne zu stehen. Früher war der Herbst für mich immer nur grau und regnerisch und nix schönes. Seit diesem Jahr ist das anders. Er ist bunt und ein spannedes Naturerlebnis.
So geht es mir mit vielen Dingen, welche ich früher eher als negativ wahrgenommen habe, versuche ich jetzt immer etwas Postives und Sinnvolles zu ziehen. 
Ich muss auch sagen, ich vermisse die Kurse. Und freue mich immer, wenn ich zu dir kommen kann, mich mit dir in der Gruppe oder einzeln austauschen kann. Oder auch immer deine Beiträge auf Wahts app lese.
Es gibt mir jedes Mal so viel Kraft und eröfnet neue Denkweisen .
...

Du und deine Angebote sind einfach zauberhaft und vor allem mit so viel Liebe gestaltet.Ich wünsche mir mal so viel Weisheit irgendwann zu besitzen."
A. aus Rüsdorf

Feedback zu Mal dir dein Bild J. aus Reichenbach

"Ich danke euch für diese wunderschöne Erfahrung. Ich freue mich so sehr, dass meine Leinwand nicht leer geblieben ist . Es ist so schön, was in so einer liebevollen und positiven Atmosphäre für wunderschöne Bilder entstehen. Es wirkt auf jeden Fall nachhaltig positiv. Ihr seit wunderbar. Liebe Grüße."

Feedback zu Mal dir dein Bild P. aus Rodewisch
"Ich habe auf dem ganzen Heimweg vor mich hergegrinst. Noch immer bin ich in einer so herrlichen Stimmung. Ich könnte glatt noch andere Bilder malen. Ihr beide habt mir einen wundervollen Nachmittag geschenkt. Es war wieder alles vom Feinsten. Herzlichen Dank für die  erneuten Erfahrungen. Ich denke nicht, dass ich das letzte Mal dabei war

 Oom, Waka me happy Eine Reise in die Stille

 An einem kühlen Wochenende im März haben mich die liebe Anja und Nadine in ein abgelegenes Feriendorf in Thüringen entführt. Eine Zeit auf die ich mit voller Vorfreude geschaut und deren Start ich ersehnt habe. Bloß was genau mich erwarten sollte, konnte ich nicht begreifen. Meine Gedanken kreisten wie immer. Entspannung und Ruhe war mein persönliches Ziel – und Klarheit in mir selbst. Nach einer angenehmen Fahrt mit einer lieben Teilnehmerin aus meinem Heimatort wurden wir gleich von den beiden Kursleiterinnen herzlich in Empfang genommen. Mein Zimmer wartete bereits auf mich und ich konnte erstmal ankommen. Während einer nachmittaglichen Kaffeepause war kurz Zeit, die anderen Teilnehmer kennenzulernen, ehe der erste Programmpunkt bereits wartete und die ersten Erkenntnisse brachte. Eine Bachblütentherapie. Auch diesem Fall war ich überrascht, wieviel Wahrheit und Erkenntnis darin steckte. Bis zum Abendessen war ankommen und Vorbereitung auf die Stille angesagt. Ob ich es durchziehen werde? Definitiv brauchte ich keinen Fernseher und keine Musik. Also schon ein guter Start. Nur das Handy war der Feind Nummer eins. Aber auch das sollte ich weitestgehend ausblenden können. Am Abend wurden wir achtsam von Anja in das Schweigen eingeführt und begannen mit einer Meditation. Ab da war nun Ruhe für mich und ich konnte jegliche Höflichkeiten und Smalltalkzwang abstreifen. Die Wahrnehmung lag nun auf anderen Dingen. Der Raum wurde liebevoll und mit viel Blick für das Detail gestaltet. Er versprach einen Ausblick auf die nächsten Tage. Yoga-Matten, Klangschalen, Bilder, Bücher und ein wundervoller Duft. Alle Sinne wurden angesprochen. Ich fühlte mich sofort wohl. Die Folgetage waren mit gleichen Programmpunkten gefüllt und konnten jederzeit dem persönlichen Ablaufplan entnommen werden. Für mich war dieser Plan ein stetiger Helfer. Ich habe sehr oft meine Orientierung gesucht, um auch ja rechtzeitig beim nächsten Agendapunkt zu erscheinen. Besonders gut hat mir die Abwechslung zwischen den einzelnen Punkten gefallen. Am morgen haben wir uns mit Nadine geschüttelt und den Energiefluss im Körper angeregt, um anschließend in die Stille zu gehen bei einer Meditation. Der Vormittag brachte effiziente Yogaübungen, Impulse für den Alltag und weitere Meditationen. Nach dem Mittagessen war ich stets müde und brauchte eine Mütze Schlaf. Zumindest hat mir das weitere einfache Zeit des Schweigens gebracht. Am Nachmittag folgten weitere Übungseinheiten und eine wohltuende Klangreise bzw. Phantasiereise. Wann bekommt man schon so viel Zeit für und mit sich selbst? Nur wenn man sich bewusst dafür entscheidet. Ich habe die Zeit intensiv genutzt. Viel dokumentiert, die Übungen und meine Reaktionen reflektiert. Ich bin mit einem anderen Blick auf mich selbst jeden morgen aufgewacht. Die Sehnsucht nach zu Hause lag zwischenzeitlich schon schwer und hat mein Schweigen kurzzeitig unterbrochen. Und trotzdem hat dieser kurze Ausflug mein Wohlbefinden gesteigert und ich konnte anders in die Abendübungen gehen. Zum Kursabschluss waren wir alle in unserem vertrauten Stuhlkreis versammelt, lauschten dem Rauschen des Wasserkochers und durften unsere Erkenntnisse teilen. Ich war sehr dankbar über diese Erfahrung mit den beiden Powerfrauen. Der Erfahrung der Stille. Ein Wunsch, den ich mir selbst erfüllt habe und der mir das gebracht hat, was ich wollte. Zeit für mich, Ruhe, Erholung und genug Reflexion für die Zukunft und den Alltag. Eine Erfahrung, die ich nur weiterempfehlen kann. 

Alexandra aus Z.
Schweigewochenende März 2023

" Hallo Anja, ich möchte mich nochmal bei dir bedanken. Du hast mir durch deine Berufung jetzt schon, bei dieser ersten Sitzung, ein Gefühl der Entlastung gegeben. Ich fühle mich gelöster und dieses Gefühl hatte ich schon lange nicht mehr. Vielen Dank.
Ich würde gern das Angebot, an einer weiteren Sitzung teilzunehmen, annehmen (Klangschalenmassage). Übrigens bin ich noch immer schmerzfrei im Rücken. "
A. aus Mülsen " - Rekibehandlung-

Abschlussabend - Kurs 2 Kraft der Gedanken
Z. aus Rodewisch 

"Meine Heimfahrt war geprägt von guter Musik und bester Laune.Ich bin einfach nur glücklich und dankbar für die letzten Wochen und den tollen Abend heute. So etwas habe ich noch nie gemacht und erlebt. 
Ich danke euch allen von Herzen und dir liebe Anja ganz besonders. Bis bald. "

"annehmen, loslassen, akzeptieren

Worte mit einer riesen Bedeutung. Ich wünsche mir, die würde jeder kapieren.
Dank dir, Anja, habe ich sie verstanden und werde diese Denkweise nie mehr verlieren. Nein, stattdessen werde ich sie verbreiten und damit sehr viel Frieden kreieren. Ich akzeptiere die Gefühle und hör auf diese zu meiden.

Ich möchte danke sagen.
Wir lernten den Autopiloten auszuschalten.
Wir lernten zu atmen.
Wir lernten auf die kleinen Dinge zu achten.
Wir  lernten noch so viel mehr.
Höre auf zu klagen.
Lebe in Frieden, so wie es der Dalai Lama machte.
"Das ist alles Zufall", das denke ich nie wieder!

Lief zwischen den Bäumen früher mit Tunnelblick nach Hause.
Heute sehe ich wie sich manche Blätter kräuseln.
Hier im Wald gibt es so viele Zwischenräumen. Die Natur ist ein Teil von mir geworden.
Hier fühle ich mich geborgen.

Die meisten erkennen nicht die kleinen Dingen.
Gelernt haben wir 
das Große und Ganze zu sehen. 

Ich danke dir.

Namaste Alex"