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Reiki, Klangschalenmassage, Meditation 

und vieles mehr

Wir sind alle Suchende.

 Ich bin Reiki Meisterin sowie ausgebildet in der Klangschalenmassage und ich bin
Achtsamkeitstrainerin, vorallem bin ich eine lebendige, selbstdenkende Frau, die gerne und oft lacht und sich selbst gerne neu ausprobiert, die weiss wo ihr Licht leuchtet und die Stille liebt.
Ein Widerspruch? Keineswegs.


Empfindest du die Zeit als schnelllebig, als etwas, dem du immer
hinterherläufst und bei dem du das Gefühl hast, nie anzukommen?


Dann habe ich etwas für dich.
Folge mir auf die nächsten Seiten.
Mit meinen Angeboten gebe ich  Raum und Zeit.
Ich lade dich ein, für ein paar Minuten oder Stunden, zeitlos zu sein.



Bleib wach, humorvoll und achtsam.



Anja Flechsig
Telefon: 0157 3157 1688

anstehende 

meditative Termine


Anfängerkurse Meditation/Achtsamkeit im Alltag

Fühlt ihr euch gerade angesprochen, dann meldet euch gerne bei mir. Es gibt immer einen Kurs für euch.

Näheres unter "meine Angebote".

laufende Kurse (10 Wochen)
ab
08.08.2022 18.00 Uhr 
ab
28.08.2022  flexibler Kurs für Schichtarbeiter 

hier werden die Termine individuell abgestimmt 

ab 20.09.2022 18.00 Uhr 
alle Kurse sind belegt

Stimmen aus den aktuellen Kursen: 
"Ich bin so glücklich mit dem Meditationskurs. Das macht mich froh und ich spüre eine riesige Liebe bei den Abenden und auch noch danach. Ich kann diese Liebe immer wieder abrufen... " D. aus Z.
"Ich kann es  kaum erwarten wieder einen Kursabend bei dir zu haben. Da ist so viel Wissen und Wertschätzung und die Impulse und Übungen was du uns immer mitgibst .... " A. aus Z.
"Der Anfang für eine neues Wohlbefinden ist gemacht. Dank der angenehmen Atmosphäre und der anwesenden Menschen..." M.aus Z.
"Ich habe mich gestern Abend zum Kurs wunderbar gefühlt... Entspannt, aber auch frisch. Der Kurs tut mir gut. ..." C. aus W.

ein neuer Kurs startet am 07.11.2022 

es gibt noch 2 freie Plätze für den Kurs ab 07.11.2022
Näheres zum Kurs könnt ihr unter - meine Angebote - erfahren.

freies Trommeln 

Immer am 1. Donnerstag eines jeden Monats treffen wir uns und trommeln uns frei.
Was steckt an diesem Tag gerade in dir? Lass es raus und schau was sich zeigt. 

Beginn jeweils 17.30 Uhr -  bitte unbedingt anmelden
                           
-Engergieausgleich-

WLD Abend

Was liest du? Liest du was? Lies doch was!

An diesen Abenden treffen wir uns um vorzulesen oder auch nur zuzuhören. Wir stellen unsere Lieblingsbücher vor oder lauschen einem Vortrag. Es ist eine zauberhafte, sehr inspirierende Zeit mit wunderbaren Menschen und spannenden, berührenden, lustigen oder tiefgründigen Büchern oder Gedichten.
Wer gerne liest, der findet irgendwann den Weg zu meinen WLD-Abenden.

nächster Termin am 24.11.2022
Wir stellen unsere Lieblingsbücher vor.
Hast du so ein Buch? Dann freu ich mich auf deine Anmeldung.


Freudiger Ausblick

Am 27.10.2022 kommt die zauberhafte Sophie Böhmchen (ihres Zeichens freie Stimm-, Sprech- und Kommunikationstrainerin) zu uns zum Vortrag. Im Gepäck hat sie viele nützliche Tipps zum richtigen Atmen und Sprechen.

"Liebe Interessierte, 
ganz selbstverständlich kommt er daher und begleitet uns nahezu unmerklich: Unser Atem. 
Als Stimm- und Sprechtrainerin begleitet mich das Thema Atem tagtäglich. Ein geführter Atem unterstützt den Stimmklang, kann Auftrittsnervosität kontrollieren und die Verbindung zu uns selbst stärken.
Doch nicht selten kommt unser stiller Begleiter aus der Balance. Durch unterschiedliche Einflüsse kann unser Atemfluss gestört werden: Krankheit, Stress, Verspannungen.
Im Workshop möchte ich mit euch über aktive Körper- und Atemübungen die Aufmerksamkeit auf den Atem lenken, ihn in die Natürlichkeit bringen und die Wirkung, die von ihm ausgeht, ganz bewusst erfahren. 
Ihr wollt mehr Stimme? Ich gebe euch ganz praktische Tipps dazu. 
Ihr seid eingeladen den Atem fließen zu lassen. 

Ich freu' mich auf euch!

Eure Sophie"



Beginn jeweils 18.00 Uhr -  bitte unbedingt anmelden
-Energieausgleich-


Reiki und Klangschalenmassage ,

Klangreisen

Diese Angebote sind immer buchbar. Ich stelle mich auf euch ein und bringe euch Energie, Entspannung, Gelassenheit, Ruhe.

Ihr könnt euch nicht entscheiden? 
Kein Problem. Dann bucht "Raum und Zeit by AF" (eine Stunde kostet 60,00 €)  und ihr entscheidet ganz individuell am Tag was ihr braucht. 
Reiki, Klangschalenmassage, Klangreise oder ein wärmendes hilfreiches Gespräch. 
Ihr entscheidet, was gerade dran ist, was ihr braucht, was ihr wollt.

Näheres unter "meine Angebot

Am 08.Dezember 2022 gibt es einen weiteren Höhepunkt im Zuge meiner WLD-Abende

Was braucht es um sein großen Traum zu verwirklichen? Mut und Anfängergeist und - wie im Fall unserer Tante Monika - eine gute Ausrüstung. Sie träumt ihr halbes Leben davon..... und 

mit 71 Jahren geht sie ihrem Traum entgegen und begibt sich auf den Jacobsweg.
Was sie alles erlebt und was dieser Weg mit ihr macht hat, das alles erzählt sie uns zum Leseabend.


Weitere Informationen kommen in den nächsten Tagen/Wochen

Auch der Abschluss für 2022 war wieder mega.  So tolle Menschen,  so geniale Bilder.


Vielen Dank an alle, die auch 2022 wieder an unserem Herzensprojekt
MAL DIR DEIN BILD teilgenommen haben.

Ihr seid wundervoll
.

Nächstes Frühjahr 2023 geht es weiter.


Wir freuen uns schon jetzt auf euch alle.

Gutschein www.raum-zeit-zwickau.de

 
Sie möchten Ihren Lieben ein ganz besonderes Geschenk bereiten und ihnen eine wundervolle und beruhigende Auszeit schenken?  Ein Gutschein ist hierfür das perfekte Geschenk. Ob eine aktivierende Klangschalenmassage, eine entspannende Reikibehandlung, ein besonderes Malerlebnis, ein Trommelabend oder ein entspannter amüsanter Leseabend.  
Schenken Sie Aufmerksamkeit, Freude und Entspannung. 


"Ich kenne Anja schon mein halbes Leben und sie hat mir bereits in meiner Jugend mit ihren wunderbaren Ansichten den Horizont erweitert. Vor Kurzem erzählte mir meine Freundin über die Eröffnung von "Raum & Zeit" und ich dachte mir sofort: "Das ist genau das Richtige für Anja, das ist ihr Ding." Da ich mich gerade selbst in einem Wandlungsprozess befinde, bat ich sie um einen Termin und was soll ich sagen... Es hat mal wieder die Wolken meines Horizontes eingerissen und ich konnte neue Welten entdecken. Die Zeit war entspannend, reinigend, einfach Balsam für die Seele. Und ich bin wirklich traurig, dass ich so weit weg wohne, sonst würde ich ihre Angebote definitiv viel öfter nutzen!"

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Anne Z. aus Barbing bei Regensburg- 

 "Ich und meine Tochter durften am Pilotprojekt "Mal dir dein Bild" am 05.09.2020 hier im Raum & Zeit by Anja und der Künstlerin Dizaja Duck teilnehmen und hautnah Kunst mit einer liebevollen Künstlerin erleben. Zum Ergreifen, Gestalten, Wachsen und sich Trauen. Mit liebevoller Gestaltung in wunderbar inspirierender Umgebung und bei Bedarf auch Hilfestellung. Zusätzlich wurde mit Leckereien und Getränken die Exploration der Bilder verschönert. Mit Raum & Zeit und liebevollen Menschen habe auch ich mich getraut und den Mut gefunden, mit stolzem Ergebnis. Herzlichen Dank für die wunderbare Erfahrung und Ideen, ihr Seelenmenschen.

Liebe Grüße aus Chemnitz von Anne und Lotte.
Und ganz nebenbei eine wunderbare Unternehmung zur Gestaltung unserer Mutter-Kind Bindung. Was brauche ich mehr."

Anne V. aus Chemnitz